09.04.2017

Sezamku otwórz się

  • Jedz sezamki i pij olej sezamowy.  Dla zdrowia i urody. Oczywiście z umiarem, jednak regularnie. Korzystaj też z tych dobrodziejstw natury  stosując je zewnętrznie na skórę i włosy.  Sezam należy do najzdrowszych pokarmów na świecie Warto więc o nim trochę :) Szukaj go na półkach ze zdrową żywnością  oraz w dobrych  salonach kosmetycznych i .fryzjerskich. Korzystaj z masaży ciała z wykorzystaniem sezamkowego oleju. Dodawaj do kąpieli, peelingów, ciast, maseczek i sałatek. 

  • Sezam to jedna z najstarszych roślin oleistych na świecie. Można go spożywać na surowo, jako dodatek do potraw i po krótkim prażeniu. Sezam biały ma większą zawartość żelaza niż czarny i jest częściej używany do produkcji oleju. Czarny za to ma więcej związków aromatycznych i wapnia. Tak więc spożywajmy i stosujmy obie odmiany. Sezam w diecie ma wartości przeciwcukrzycowe, wysokobiałkowe, przeciwanemiczne i przeciwmiażdżycowe. Posiada też ważny dla układu pokarmowego błonnik, 

  • W kosmetyce bardzo dobrze sprawdzają się preparaty z zawartością oleju sezamowego. W tłuszczach, szczególnie w olejach roślinnych rozpuszcza się wiele zwiazków biologicznie czynnych: witaminy, fosfolipidy, hormony, barwniki roślinne i substancje zapachowe. Oleje są więc wygodnym środkiem do ekstrakcji składników aktywnych roślin dodatkowo zawartych w kosmetykach, stabilizują błony komórkowe skóry, mają też właściwości przeciwalergiczne i przeciwzapalne.  Wycigi olejowe łatwo przechodzą przez skórę, zwłaszcza jeśli "upakowane" są w nośniki np liposomy.

  • Nasiona sezamu mają dodatkowe korzyści w pielęgnacji włosów dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega 3,6,9 przyśpieszających i regulujących porost włosów. Zrób więc raz w tygodniu olejowanie skóry głowy i włosów z jednoczesnym masażem. Poprawi to stan i odżywienie cebulek.  Dodatkowo zmniejszy suchośc skóry i złagodzi objawy łupieżu i podrażnienia. A włosy będą nawilżone, lśniące i elastyczne. Uwaga blondynki - olej sezamowy ma właściwości lekko przyciemniające włosy. Uwaga brunetki - kuracja wzmocni i uszlachetni ciemny kolor.

     

  • Olej sezamowy lub produkty z jego zawartością będa miały działanie kojące, łagodzące i gojące podrażnienia. Można go stosować nawet u niemowlaczków na pupę i w okolicach pach czyli tam gdzie skóra narażona jest na środowisko kwaśne i podrażnienia. Kolejnym zastosowaniem sa stopy. Suche, łuszczące się, potrzebujące nawilzenia i pielęgnacji będą wdzięczne za noc w skarpetkach z kompresem olejowo -sezamowym. Nałóż olej na stopy, podaruj sobie 3 minuty masażu i załóż bawełniane skarpetki. I śpij całą noc. 

  • Olejek sezamkowy zawiera też dużo przeciwutleniaczy. Pomagaja one  w detoksykacji skóry. Dodatkowe własciwości oleju sezamkowego to ochrona przeciwsłoneczna, działanie przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, nawilżające i ujędrniające  skórę. Kosmetyki z jego zawartością będą miały przyjemną i dobrze wchłanialną konsystencję. Oleje do masażu ciała oprócz właściwości poślizgowych dostarcza skórze dużo składników odzywczych i nawilżających, co sprawi, że skóra długo będzie sprężysta i elastyczna.

 

Źródło:
Sławomira Jurkowska  Surowce Kosmetyczne 2003
Marcin Molski Nowoczesne Sładniki Kosmetyków  wyd. Kosmoprof 2013 

http://www.olej.edu.pl/
http://www.naturaity.pl/

 

 

Sezamku otwórz się

1 komentarz

  • jw - 23 czerwca 2017 22:58

    Witam, czy posiada Pani ksiązkę, ktora jest wpisana w źródle (Sławomira Jurkowska, Surowce Kosmetyczne)? Bardzo mi na niej zalezy, chetnie od Pani odkupię. Pozdrawiam.

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola wymagane, są oznaczone symbolem *

Instagram